AIKIDO SUINOKAI
Die Aikido-Gruppe am Zürichsee
WILLKOMMEN
A I K I D O
The Traditional Japanese Martial Art
Die Faszination einer gewaltlosen Kampfkunst - Neu in Hombrechtikon
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Anschlagbrett
Gratulation an Marion und Steffi
zur bestandenen Kiu-Prüfung!
Neu- und Wiedereinsteiger jederzeit willkommen.
Kostenloses Probetraining.
Zum Auftakt einen cool gemachten Videoclip einer jungen Aikido-Gruppe aus dem Raum Paris.
Auch Besucher sind immer herzlich willkommen, zum Mittrainieren oder Zuschauen!
Trainingsplan -Zeiten und -Ort
Ab Donnerstag, 11. April 2024 sind die Trainings wieder regulär.
Reguläre Trainings für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren
Jeden Montag | 20.00 Uhr - 21.30 Uhr | Trainer Beat |
Jeden Donnerstag | 20.00 Uhr - 21.30 Uhr | Trainer Beat |
Trainingsort:
Jeden ersten Montag und Donnerstag eines Monats Waffentraining mit Holz-Stock (Jo), Holz-Schwert (Bokken) oder Holz-Messer (Tanto).
Was bezweckt man mit Aikido?
Ziel des Aikido ist zu siegen ohne zu kämpfen, in Harmonie mit dem Gegner. In runden, spiralförmigen Bewegungen führen wir dem Aggressor die Sinnlosigkeit seiner Angriffe vor Augen. Seine eigene Angriffsenergie lenken wir auf ihn zurück oder führen sie ins Leere. Dabei setzen wir Atem- und Wurftechniken ein oder kontrollieren den Angreifer über seine Gelenke.
Viele Aikido-Techniken lassen sich aus der Schwertführung herleiten. So üben wir auch regelmässig mit dem Holzschwert (Bokken / Aiki-Ken) und dem Holzstock (Jo). In unseren Trainings legen wir Wert auf japanische Tradition und Etikette. Entspannungs-, Atem- und Konzentrationsübungen im Fersensitz oder im Stehen gehören ebenfalls zu unserem Programm.
Aikido bringt Körper und Geist in Einklang, entwickelt die Persönlichkeit und trägt erst noch zur Fitness und Beweglichkeit bei. Für viele ist Aikido eine Lebenseinstellung und ein Lebensweg. Wenn Du Fragen dazu hast, kontaktiere uns einfach. Wir stehen Dir gerne zur Verfügung. Oder Du wirfst einen Blick auf unsere FAQ - Fragen und Antworten.
Internationaler Lehrgang in Bernau am Chiemsee DE
An nationalen und internationalen Lehrgängen kann der eigene Horizont erweitert und Aikido vertieft werden. Im Bild Yoshimitsu Yamada Sensei - Head of the Aikido Federation SANSUIKAI INTERNATIONAL - bei einem seiner letzten Lehrgänge in Europa.
Abbildung - Meister Yoshimitsu Yamada Sensei †, 8. Dan, in Bernau am Chiemsee (DE)