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AIKIDO SUINOKAI

Die Aikido-Gruppe am Zürichsee

WILLKOMMEN

A I K I D O

The Traditional Japanese Martial Art

Die Faszination einer gewaltlosen Kampfkunst

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Anschlagbrett

Neu- und Wiedereinsteiger sind jederzeit willkommen.

Kostenloses Probetraining.

Zum Auftakt einen cool gemachten Videoclip einer jungen Aikido-Gruppe aus dem Raum Paris.

Auch Besucher sind immer herzlich willkommen, zum Mittrainieren oder Zuschauen!

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Frohe Weihnachten und ein glückliches neues Jahr!

Xmastree

Grafik: Aikikai Irland

Das Team von Aikido Suinokai Hombrechtikon wünscht allen Mitgliedern, Freunden und Interessierten eine besinnliche Weihnachtszeit, erfüllende Momente mit euren Liebsten und einen kraftvollen Start ins neue Jahr!

Möge das kommende Jahr von Harmonie, Gesundheit und neuen Erkenntnissen auf und neben der Matte geprägt sein. Wir freuen uns darauf, euch 2025 wieder beim Training zu sehen und gemeinsam den Weg des Aikido weiterzugehen.

Mit den besten Wünschen,

Aikido Suinokai

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Trainingsplan -Zeiten und -Ort

Trainings über die Festtage

Letztes Training im 2024

Montag, 23. Dezember

Trainer Beat

Erstes Training im 2025

Montag, 06. Januar

Trainer Beat

Reguläre Trainings für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren

Jeden Montag

18.15 Uhr - 19.45 Uhr

Trainer Beat

Jeden Donnerstag

20.00 Uhr - 21.30 Uhr

Trainer Beat

Trainingsort:

Jeden ersten Montag und Donnerstag eines Monats Waffentraining mit Holz-Stock (Jo), Holz-Schwert (Bokken) oder Holz-Messer (Tanto).

Was bezweckt man mit Aikido?

Kokiu nage Wurf gezeigt von Beat Dietschweiler

Ziel des Aikido ist zu siegen ohne zu kämpfen, in Harmonie mit dem Gegner. In runden, spiralförmigen Bewegungen führen wir dem Aggressor die Sinnlosigkeit seiner Angriffe vor Augen. Seine eigene Angriffsenergie lenken wir auf ihn zurück oder führen sie ins Leere. Dabei setzen wir Atem- und Wurftechniken ein oder kontrollieren den Angreifer über seine Gelenke.

Viele Aikido-Techniken lassen sich aus der Schwertführung herleiten. So üben wir auch regelmässig mit dem Holzschwert (Bokken / Aiki-Ken) und dem Holzstock (Jo). In unseren Trainings legen wir Wert auf japanische Tradition und Etikette. Entspannungs-, Atem- und Konzentrationsübungen im Fersensitz oder im Stehen gehören ebenfalls zu unserem Programm.

Training mit dem Holzschwert BOKKEN

Aikido bringt Körper und Geist in Einklang, entwickelt die Persönlichkeit und trägt erst noch zur Fitness und Beweglichkeit bei. Für viele ist Aikido eine Lebenseinstellung und ein Lebensweg. Wenn Du Fragen dazu hast, kontaktiere uns einfach. Wir stehen Dir gerne zur Verfügung. Oder Du wirfst einen Blick auf unsere FAQ - Fragen und Antworten.

Internationaler Lehrgang in Bernau am Chiemsee DE

An nationalen und internationalen Lehrgängen kann der eigene Horizont erweitert und Aikido vertieft werden. Im Bild Yoshimitsu Yamada Sensei - Head of the Aikido Federation SANSUIKAI INTERNATIONAL - bei einem seiner letzten Lehrgänge in Europa.

Yamada Sensei at Bernau

Abbildung - Meister Yoshimitsu Yamada Sensei , 8. Dan, in Bernau am Chiemsee (DE)